منوعات

أخيرا أقوى طريقة للتخلص نهائيا من قشرة الشعر وبدون أى إستخدام للشامبوهات

تُشكل قشرة الشعر مشكلة كبيرة جدا للعديد من الأشخاص وبشكل خاص للنساء، حيث لا تقتصر آثارها على المظهر الخارجي للشعر بل تتعداه إلى الشعور بالحكة المزعجة في الرأس، وأحيانًا إلى مشكلات جلدية كظهور بقع دهنية بفروة الرأس.

أنواع قشرة الشعر

هناك نوعان من قشرة الشعر الأول وهو القشرة الدهنية والثانى وهو القشرة الجافة، تختلف طرق علاجها بين استخدام الأدوية والعلاجات الطبيعية، بالإضافة إلى الروتين اليومي للتقليل منها.

نصائح هيئة الدواء المصرية للتخلص من قشرة الشعر

  • اتباع نظام غذائي صحي سليم ومتوازن.
  • ضرورة ممارسة التمارين الرياضية لتحسين الدورة الدموية.
  • التعرض المنتظم لأشعة الشمس فى أوقاتها الصحيحة لكي تستفيد بالأشعة الصحية منها.
  • تجنب الشعور بالتوتر والإجهاد.
  • التقليل من استخدام منتجات تصفيف الشعر.
  • عدم مشاركة الأمشاط والفرش والأدوات الشخصية.

أسباب ظهور قشرة الشعر

تبدأ قشرة الشعر غالبًا في سن البلوغ وتقل مع تقدم العمر حيث هرمون التستوستيرون يقوم بتحفيز نشاط الغدد الدهنية، مما يزيد من احتمالية الإصابة بقشرة الشعر، وهذا يفسر لماذا الرجال أكثر عرضة لهذه المشكلة مقارنة بالنساء.

ببعض الأمور التي تتسبب في ظهور القشرة

الإلتهاب الجلدي الدهني، البشرة الدهنية، التهاب الجلد التماسي، جفاف الجلد، عادات غسل الشعر غير المنتظمة وتاريخ وجود اضطرابات جلدية أخرى.

في النهاية، تعتبر مشكلة قشرة الشعر معقدة وتتطلب مسارا سليما للعلاج والوقاية، فيجب التركيز على عادات الحياة الصحية والروتين السليم للعناية بالشعر لتحقيق أفضل النتائج.